开云电子老话讲得好，民以食为天，当身体的血糖升高自此，为了造止并发症的产生，我们吃进嘴的食品就的讲求了，本日给糖友提个醒，这些蔬菜和主食尽量不吃或少吃。

　　不是扫数的蔬菜都适合糖尿病患者主食，由于片面蔬菜的含糖量或淀粉含量较高，食用后能够导致血糖升高。因而以下是蔬菜糖友需细心：

　　‌1、酸菜‌：酸菜是过程腌造而成的，腌造进程中维生素C和其他养分物质被作怪，且酸菜中的钠含量较高主食，容易惹起高血压，能够诱发糖尿病血管并发症。

　　3、土豆‌：与芋头肖似主食，土豆也含有多量的淀粉，糖尿病患者食用后需提防血糖蜕变。

　　‌5、百合‌：固然百合拥有必然的养分价格，但其含糖量也相对较高，不适合糖尿病患者多量食用。

　　‌1、精造白米面成品‌：如白米饭、白馒头、白粥、白面包或白面条等，这些主食因为过程精造加工，去除了大片面的炊事纤维和维生素，使得谷物更容易消化招揽，升糖指数极端高主食，因而倡导糖尿病患者避免食用。

　　2、高油脂主食‌：如饼干、油条、油饼、葱油饼、利便面、酥饼等，这类主食含有多量的油脂，不只热量高，况且养分价格较低，高脂肪也晦气于糖尿病患者的血脂管造，因而不倡导选用。

　　‌3、高糖主食‌：如面包、蛋糕、甜点等，这些食品不只高糖、高油，况且升血糖速率很速，能量也较高，饱腹感差，因而不保举糖尿病病人食用。

　　4、糯米及糯米成品‌：糯米及其成品如糯米饭、糯米糕等，含有较高的碳水化合物，容易导致血糖飙升，因而也不适合糖尿病患者食用。

　　1.饮食务必以低GI食品为主(GI为食品血糖天生指数，低于55为最佳遴选)

　　玉米须+牛芳根+沙棘+葛根+决明子+青钱柳叶+槐花+山楂+菊花+荷叶主食，原料精准配造而成，能很好的帮帮人体行使血糖，到达防控血糖的宗旨。血糖高这些“蔬菜+主食”不行碰忍住便是笑成