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想要产后身体不走样 尝尝低碳水+高卵白饮食
2024-06-08
产后身体走样，是良多新妈妈们的“心头痛”。为什么会如此？产后肥胖的原故你找到了吗？该怎么才略回答怀上宝宝之前的“幼蛮腰”？养分科医师支招：念要身体不走样，尝尝“低碳水+高卵白”饮食加适量运动。产后3~6个月新陈代谢高，...
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白露饮食习俗有何讲求？吃秋梨润燥 酿“白露米酒”
2024-06-08
中新网客户端北京9月8日电(记者 上官云)白露，是二十四骨气中的第十五个骨气，也是干支历申月的已毕以及酉月的出发点。此时，燥热的夏令渐渐出场，阵阵冷风带来更多秋天的气味。正在饮食上，人们会酿“白露米酒”，也会吃甘薯、“...
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开云电子【防疫科普饮食篇】疫情时期卓殊人群该若何强健饮食？
2024-06-07
吃举动存在必要，不绝是一级大事。新冠肺炎疫情时候，吃得好、吃得对才调更好晋升免疫力，匹敌病毒。那看待妊妇、儿童以及患有慢性病的额表人群，又该当怎么平衡饮食，留心养分摄入呢？ 新冠肺炎不挑人，谁都能够会熏染，只须你局部...
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夏令美食季来了送你一份安定饮食幼贴士
2024-06-07
不日，浙江省湖州市南浔区石淙镇的厨师正在龙虾狂欢节现场烹造幼龙虾。新华社记者 徐昱摄 又到了花式吃幼龙虾、烤串、海鲜的时令，信托不年少伙伴仍旧正在和家人、朋侪沿途添置食材、烹调美食了。正在享福厚味的同时，少许饮食安适...
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开云电子中高考时刻考生要注意饮食平和 少吃凉拌和生冷食物
2024-06-07
开云电子（YMG全媒体记者 张苹 通信员 王早霞 曾颖雪）2024年高考、中考即将驾临，合理设计饮食有帮于考生以优良形态招待考察。烟台市疾控中央指导宏大考生和家长，备考和考察岁月，要注意饮食安静，担调养分平衡、睡眠满盈...
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开云电子中高考及端午节日健壮饮食温馨提示——科学养分 关理炊
2024-06-07
开云电子“端午临仲夏，时清日复长”，跟着端午节的到来，也迎来了中高考冲刺阶段，若何正在节日和备考时期吃得安闲的同时又保护养分健壮，从而更好地欢度佳节和招待测验呢？请收下这份健壮饮食提示： 碳水化合物是大脑营谋的厉重能...
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