专家劝告，主食不行吃得太少。人体能量的三大原因是碳水化合物、脂肪和卵白质。科学的配比应该是碳水化合物不得低于55％，脂肪不得高于30％主食，卵白质15％摆布。

　　圣诞节到了主食，思思没什么送给你的，又不筹算给你太多，唯有给你五万万：万万疾活！万万要健壮！万万要宁靖！万万要知足！万万不要忘掉我！

　　不仅云云的日子才会思起你,而是云云的日子本领光明磊落地骚扰你,告诉你,圣诞要疾活!新年要疾活!天天都要疾活噢!

　　送上一颗庆贺的心,正在这个格表的日子里,愿疾笑,如意,疾活,鲜花,一共夸姣的祝贺与你同正在.圣诞疾活!

　　看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我职业，思你是我奇迹，抱你是我拿手，吻你是我专业！水晶之恋祝你新年疾活

　　假设上天让我许三个抱负，一是此生当代和你正在沿途；二是再生再世和你正在沿途；三是三生三世和你不再分辨。水晶之恋祝你新年疾活

　　当我狠下心扭头告别那一刻，你正在我死后无帮地抽泣，这困苦让我理会我何等爱你。我回身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年疾活。

　　风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边主食，逐日尽显快活颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声宁靖！新年平安万事如愿

　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是崇奉，第二片叶子是盼望，第三片叶子是恋爱，第四片叶子是侥幸。 送你一棵薰衣草，愿你新年疾活！强壮：每天吃多少主食适当