日常情景下，主食囊括米饭、面条主食、馒甲第食品，提倡患者多样化进食，有帮于身体壮健。

　　1、米饭：米饭中含有富厚的卵白质、淀粉等养分物质，养分价钱较高，适量食用可认为人体增加所需求的能量，巩固体质。

　　2主食、面条：面条中含有富厚的炊事纤维以及卵白质，是常吃的主食之一，可能满意身体所需，起到推进消化的感化。

　　3、馒头：个中含有富厚的B族维生素，可能缓解劳累，增加能量，起到保卫肠胃的感化。

　　除此以表，幼米、麦子、紫薯等也属于主食，平常生涯中提倡合理炊事，保障养分平衡，养成精良的饮食民俗，可能巩固身体的抗病才能。显现不适症状时，要即刻就医。

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