为培育巨巨匠生康健第一的教养理念，遵从教养部办公厅《合于展开2021年“师生康健 中国康健”大旨康健教养行为的知照》请求，山东省教养厅委托山东教养电视台谋划创造了《新讲堂·康健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的来日，少年强则国强。中幼学生不光处于拉长学问的要害期，况且正处于身体滋长发育、造成康健体魄的要害期饮食，他们的康健合乎咱们民族的来日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生存程度的降低和食物特别是零食的雄厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中滋长发育鲁钝、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，乃至依然浮现慢性疾病低龄化迹象。两种景色说明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。浮现这些题方针出处多人与伙食构造分歧理饮食，不康健的生存方法亲热干系。中幼学诞辰常伙食正在满意滋长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到康健饮食，多人容易浮现一个歪曲，那即是只亲切什么不要吃，什么要多吃，况且总毛病认为只须吃少数几种康健食物，就能保障养分均衡。 原本，要念取得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是康健的饮食形式。 就貌似一种笑器无法奏响奇妙的交响笑，只须各样笑器协调组合，能力取得音笑的雄伟美感。 饮食也是相通，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在沿途，才有利于养分均衡。

　　本期《新讲堂·康健校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的干系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与康健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是康健的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的康健有影响吗？应当若何去采取？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教养卫视收看《新讲堂·康健校园》。

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