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冠心病患者的饮食规矩(1)

2024-08-29 23:05:35
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  开云电子限度总能量,撑持平常体重,糖正在总热量中的比例应限度正在55%-60%,冠心病患者该当限度正在每上帝食不跨越500g。

  单糖及双糖等应恰当限度,越发是高脂血症和肥胖者更应注视饮食。宜多吃粗粮,以添补丰富的糖类、纤维素饮食饮食、维生素的含量。

  脂肪的摄入应限度正在总热量的25%以下,以植物脂肪为主饮食。恰当吃些瘦肉、家禽、鱼类,如瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、兔、鱼、海参、海蜇头。

  海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它可以影响人体脂质代谢,消浸血清胆固醇和血清甘油三酯,从而庇护血汗管,注意冠心病。

  限度胆固醇的摄入,胆固醇的摄入量每天应少于300毫克。一个鸡蛋中的胆固醇亲近于300毫克,当患有冠心病时,应逐日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。

  岁数大于40岁人群,每天该当限度饱和脂肪酸(如动物内脏、卤煮、肥肉、蛋黄及奶油等)的摄入,避免胆固醇增高,脂代常者逐日摄入量应低于200mg 饱和脂肪酸。

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